Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Центр здоровья и красоты Kenga

Центр здоровья и красоты Kenga

Москва, Фестивальная улица, 22с6А
+7 (925) 305
Показать телефон
Пн-Пт:06:30 – 00:00
Сб, Вс:08:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Центре здоровья и красоты Kenga (оценка пользователей нашего сайта - 3.8) проводятся регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать систематические фитнес-тренировки. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, ABS-, интервальные или силовые тренировки, степ-аэробику, аэробику и аквааэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - бассейн, финская сауна, солярий и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 305-03-71 или посетите сайт www.kenga-sport.ru.

Центр здоровья и красоты Kenga работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Фестивальная улица, 22с6А в районе метро Речной вокзал, Беломорская.

Отзывы о йога-центре "Центр здоровья и красоты Kenga"
3.8
2 отзыва
26 ноября 2019
занимаюсь в клубе месяц,думаю,буду менять.У каждого своё мнение,никого не хочу обидеть,но всё таки мне показалось,что основной контингент возрастной, "кому за..." да и тренерский состав тоже.Понятно,что это опыт,но как то не тянет в клуб.Правда очень нравится йога у Марины.Силовые Вика ведёт хорошо,но как то грубо и надменно..До этого ходила в клуб без бассейна (в этом же районе),но решила попробовать "Кенгу". Итог - не рекомендую.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
25 ноября 2019
Добрый день! Не знаю, к кому именно данный вопрос относится, наверно к человеку отвечающему за "феншуй" в организации :)!! Во втором зале заниматься очень холодно, во время спокойных занятий (пилатес, йога, и др.). Можно ли что-то придумать, хотя бы на эти часы и как-то обогреть данное пространство. Спасибо!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
оздоровительно-спортивный клуб сити фитнес  на улице лавочкина фото 2 - iogaplace.ru
Оздоровительно-спортивный клуб Сити Фитнес на улице Лавочкина
Москва, Лавочкина, 32
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
3.8
фитнес-клуб wild athletic фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Wild Athletic
Москва, Фестивальная, 53а
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
3.4
фитнес-клуб x-fit флотская  на флотской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-Fit Флотская на Флотской улице
Москва, Флотская улица, 5в
Расстояние от текущего йога-центра
910 м
3.8
дворец спорта динамо фото 2 - iogaplace.ru
Дворец спорта Динамо
Москва, улица Лавочкина, 32
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
2.9
женский клуб мой фитнес фото 2 - iogaplace.ru
Женский клуб Мой фитнес
Москва, Петрозаводская улица, 15 корпус 5
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
4.2
fitnes & spa club laguna фото 2 - iogaplace.ru
Fitnes & spa club Laguna
Москва, Фестивальная, 28 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
370 м
3.5