Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб и салон красоты Kenga

Фитнес-клуб и салон красоты Kenga

Москва, Фестивальная улица, 22с6А
+7 (904) 567
Показать телефон
Пн-Пт:06:30 – 00:00
Сб, Вс:08:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе и салоне красоты Kenga (оценка пользователей нашего сайта - 3.8) проводятся регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать систематические фитнес-тренировки. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, ABS-, интервальные или силовые тренировки, степ-аэробику, аэробику и аквааэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - бассейн, финская сауна, солярий и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 567-09-81 или посетите сайт kenga-sport.ru.

Фитнес-клуб и салон красоты Kenga работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Фестивальная улица, 22с6А в районе метро Речной вокзал, Беломорская.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб и салон красоты Kenga"
3.8
18 отзывов
3 мая 2021
Я хожу на групповые занятия по йоге и в бассейн. Состояние бассейна хорошее, вода чистая, у меня нет претензий. На йогу я хожу к Галине, она очень вежливая и ласковая, я бы так сказала. Она всегда помогает, советует. Если что-то не можешь сделать, то она дает на замену другое упражнение. В раздевалках все в порядке. Мне нравится, что клуб расположен близко к дому, здесь хороший бассейн. Раньше я еще и тренажерку посещала. Сервис клуба меня устраивает.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
28 апреля 2021
Хожу на групповые занятия йогой. Тренажерами не пользуюсь. Оборудование залов в хорошем состоянии. По времени занимаюсь полтора часа. Атмосфера в клубе нравится. Тренер отличный. В залах, в раздевалке чисто. Есть душ, баня. Эффективность тренировок чувствую. Выбрала этот клуб из-за близости к дому.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
28 апреля 2021
Хожу на групповые занятия йога и латина. Оборудование залов в удовлетворительном состоянии. Тренажерами не пользуюсь. По времени занимаюсь полтора часа йога, час танцы. Атмосфера в клубе нравится. Хорошие тренера, нравятся. В залах, в раздевалке чисто. Есть душ. Эффективность тренировок чувствую. Выбрала этот клуб из-за близости к дому и наличию положительных отзывов. Из дополнительных услуг ходила к косметологу.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
24 апреля 2021
Я хожу на групповые занятия 3 раза в неделю. Я посещаю растяжку и силовые занятия, а также йогу и пилатес. Да и, в принципе, я стараюсь ходить на все виды деятельности, на которые получается. Также иногда плаваю в бассейне, его состояние вполне нормальное. Инвентаря на всех хватает на занятиях, а вот места - не всегда. У мастера Ирины техника и построение занятий на профессиональном уровне. Личные качества всех тренеров вполне устраивают, иначе бы не ходила к ним. Инструктор по танцам очень зажигательный. У клуба удобная парковка и расположение.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
22 апреля 2021
Хожу в фитнес-клуб часто. Хожу в бассейн, на йогу, занимаюсь на велотренажере. Тренажеры, оборудование залов в хорошем состоянии. По времени занимаюсь часа 2. Атмосфера в клубе нравится. В залах, в раздевалках чисто. В центре есть душ, баня. Выбрала этот клуб, так как рядом живу.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб wild аthletic фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Wild аthletic
Москва, улица Фестивальная, 53а
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
3.4
дворец спорта динамо фото 2 - iogaplace.ru
Дворец спорта Динамо
Москва, улица Лавочкина, 32
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
2.6
спа-фитнес-клуб laguna фото 2 - iogaplace.ru
СПА-фитнес-клуб Laguna
Москва, улица Фестивальная, 28 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
370 м
3.5
фитнес-центр world class на улице ляпидевского фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр World Class на улице Ляпидевского
Москва, улица Ляпидевского, вл1
Расстояние от текущего йога-центра
560 м
2.7
теннисный клуб эйс фото 2 - iogaplace.ru
Теннисный клуб Эйс
Москва, Флотская, 15 к2
Расстояние от текущего йога-центра
240 м
4
Zasport fitness&fun
Москва, улица Лавочкина, 32
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
2.7