Студия растяжки Xs body fit

Студия растяжки Xs body fit (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов принципиально не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его суть - в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае есть вероятность травмировать сухожилия.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на пилатес, танцы и фитнес.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (999) 997-47-28 или посетите сайт xsbody-fit.ru.

Студия растяжки Xs body fit работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Котельники, микрорайон Парковый, 1к3 (ближайшая станция - Котельники).