Йога-центр и СПА Frangipani

Йога-центр и СПА Frangipani (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.1) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или число повторений, а правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают поддерживать себя в хорошей форме. Правильное выполнение шагов и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки. По этой причине в разминке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на силовые тренировки, фитнес, зумбу и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются салон красоты, финская сауна, зал для СПА-процедур и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (926) 559-48-49. Сайт: spa-frangipani.com.

Йога-центр и СПА Frangipani работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, улица Генерала Стрельбицкого, 3.