Центр йоги Balance

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Центра йоги Balance подробно объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.9.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться желаемой цели, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на пилатес и стретчинг.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (901) 533-73-88.

Центр йоги Balance располагается в Тверском районе по адресу Москва, 3-й Самотёчный переулок, 2 на метро Достоевская, Цветной бульвар и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.