Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Центр творчества на улице Самуила Маршака

Центр творчества на улице Самуила Маршака

4.9
Москва, улица Самуила Маршака, 24
+7 (904) 568
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 21:00
Сб, Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Центр творчества на улице Самуила Маршака (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.9) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса важно не число повторов, но правильность выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит число подходов. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на танцы, зумбу и боевые искусства.

Телефон организации: +7 (904) 568-22-57. Сайт: abqd.ru.

Центр творчества на улице Самуила Маршака работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Самуила Маршака, 24 (ближайшая станция метро - Рассказовка).

Отзывы о йога-центре "Центр творчества на улице Самуила Маршака"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб magneto fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Magneto fitness
Москва, улица 6-я Новые Сады, 2 к1
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
3.1
фитнес-клуб olimpic fitness на боровском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Olimpic fitness на Боровском шоссе
Москва, Боровское шоссе, 43
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
3.7
фитнес-клуб e.club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб E.club
Москва, улица Лётчика Ульянина, 5
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
2.6
школа танца академия танца фото 2 - iogaplace.ru
Школа танца Академия танца
Москва, улица Самуила Маршака, 15
Расстояние от текущего йога-центра
560 м
2.6
школа танцев академия танца фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Академия танца
Москва, улица Шолохова, 5 к2
Расстояние от текущего йога-центра
2.1 км
3.4
школа танцев аллея танца фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Аллея танца
Москва, Приречная улица, 7
Расстояние от текущего йога-центра
3.3 км
5