Школа танцев New Ark

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Школы танцев New Ark подробно рассказывают группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.4.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также способны поддерживать тело в форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без нужного уровня общей физической подготовки, а потому на тренировке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, зумбу, фитнес и аэробику и не только. Здесь же располагается массажный кабинет и салон красоты.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (967) 082-55-63 или посетите сайт newarkcenter.ru.

Школа танцев New Ark располагается в Митино по адресу Москва, Митинская улица, 36 к1 (ближайшая станция метро - Митино) и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.