Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивный клуб IceBox Heroes

Спортивный клуб IceBox Heroes

Московская область, городской округ Красногорск, Новорижское шоссе, 26-й километр, с6
+7 (499) 350
Показать телефон
Пн-Пт:06:00 – 23:00
Сб:08:00 – 22:00
Вс:08:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Спортивного клуба IceBox Heroes готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в других видах практик. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.4.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия для детей, аэробику, танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются салон красоты, солярий, бассейн и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 350-58-56. Сайт компании: iceboxfitness.ru.

Спортивный клуб IceBox Heroes работает по графику пн-пт: 06:00 - 23:00, сб: 08:00 - 22:00, вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, городской округ Красногорск, Новорижское шоссе, 26-й километр, с6.

Отзывы о йога-центре "Спортивный клуб IceBox Heroes"
4.4
1 отзыв
3 октября 2018
Отличный клуб!! Всем рекомендую! Хожу года четыре, довольна всем. Отличный приветливый персонал, профессиональные тренеры широкого профиля, всегда можно обратиться с вопросом техники, питания и т.п., никогда не откажут в бесплатной консультации, за 4 года они все мне стали братья и сёстры. Атмосфера в клубе всегда позитивная. Особенно хочу отметить Кроссфит зал, просто шикарный, с особенной семейной атмосферой, да - он в другом здании, ну и что ? В общем 4 года хожу только за позитивом, его там получаю сполна. Кстати, работаю не в этом БЦ, а подальше, но этот клуб не променяю.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб grand wellness fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Grand Wellness Fitness
Московская область, городской округ Красногорск, село Николо-Урюпино, улица Гагарина, 23
Расстояние от текущего йога-центра
2.6 км
4.6
центр развития детки фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития Детки
Московская область, д. Глухово, улица Рублёвское предместье, 12 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
2.4
школа танцев анлер фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Анлер
Московская область, д. Глухово, Центральная улица, 44
Расстояние от текущего йога-центра
1.9 км
2.1
Клуб Своя атмосфера
Московская область, городской округ Красногорск, посёлок Ильинское-Усово, Архангельская улица, 2
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
2
Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching на Архангельской улице
Московская область, пос. Ильинское-Усово, Архангельская улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.9
Школа танцев Fluid
Московская область, пос. Ильинское-Усово, Архангельская улица, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
2