Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Центр спорта IceBox fitness

Центр спорта IceBox fitness

2.8
Московская область, Новорижское шоссе 26 км, к6
+7 (495) 789
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб:08:00 – 22:00
Вс:08:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Центре спорта IceBox fitness (оценка пользователей нашего сайта - 2.8) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на интервальные тренировки, занятия для детей, аэробику, танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же располагаются кафе, бассейн, финская сауна и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 789-42-36. Сайт компании: iceboxfitness.ru.

Центр спорта IceBox fitness работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 08:00 - 22:00, вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Новорижское шоссе 26 км, к6.

Отзывы о йога-центре "Центр спорта IceBox fitness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
pride wellness club фото 2 - iogaplace.ru
Pride Wellness Club
Московская область, д. Жуковка, Жуковка 21 территория, 52
Расстояние от текущего йога-центра
3.9 км
3.4
фитнес-клуб world class жуковка на улице жуковка  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Жуковка на улице Жуковка
Жуковка, Ильинское шоссе, вл. 1
Расстояние от текущего йога-центра
4.6 км
2.5
сеть студий персональных тренировок pro trener  на улице жуковка фото 2 - iogaplace.ru
Сеть студий персональных тренировок Pro Trener на улице Жуковка
Московская область, д. Жуковка, Жуковка д, 54Б
Расстояние от текущего йога-центра
5.6 км
3.3
фитнес-клуб все свои фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Все Свои
Московская область, Красногорск, Ильинское шоссе, 14к1
Расстояние от текущего йога-центра
5.6 км
3.9
студия body&mind  - iogaplace.ru
Студия Body&Mind
Московская область, Одинцовский район, сельское поселение Барвихинское, деревня Жуковка, 44А
Расстояние от текущего йога-центра
5.7 км
3.8
студия йоги и танцев #fitandlove фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги и танцев #Fitandlove
Московская область, Одинцовский район, сельское поселение Барвихинское, деревня Жуковка, 123Б
Расстояние от текущего йога-центра
5.3 км
1.9