Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб IceBox Fitness

Фитнес-клуб IceBox Fitness

Московская область, д. Михалково, Новорижское шоссе 26 километр, ст6
+7 (495) 258
Показать телефон
Пн-Пт:06:00 – 23:00
Сб:08:00 – 22:00
Вс:08:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб IceBox Fitness (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов принципиально не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на TRX-, интервальные или силовые тренировки, аэробику, танцы и стретчинг, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером, пройти фитнес-тестирование и не только. Здесь же располагаются салон красоты, бассейн, кафе и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 258-55-08. Сайт компании: iceboxfitness.ru.

Фитнес-клуб IceBox Fitness располагается по адресу Московская область, д. Михалково, Новорижское шоссе 26 километр, ст6 и работает по графику пн-пт: 06:00 - 23:00, сб: 08:00 - 22:00, вс: 08:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб IceBox Fitness"
3
1 отзыв
3 октября 2018
Отличный клуб!! Всем рекомендую! Хожу года четыре, довольна всем. Отличный приветливый персонал, профессиональные тренеры широкого профиля, всегда можно обратиться с вопросом техники, питания и т.п., никогда не откажут в бесплатной консультации, за 4 года они все мне стали братья и сёстры. Атмосфера в клубе всегда позитивная. Особенно хочу отметить Кроссфит зал, просто шикарный, с особенной семейной атмосферой, да - он в другом здании, ну и что ? В общем 4 года хожу только за позитивом, его там получаю сполна. Кстати, работаю не в этом БЦ, а подальше, но этот клуб не променяю.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
велнес-клуб pride фото 2 - iogaplace.ru
Велнес-клуб Pride
Московская область, Одинцовский городской округ, деревня Жуковка, коттеджный посёлок Жуковка 21, 52
Расстояние от текущего йога-центра
3.9 км
3.3
фитнес-клуб grand wellness fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Grand Wellness Fitness
Московская область, городской округ Красногорск, село Николо-Урюпино, улица Гагарина, 23
Расстояние от текущего йога-центра
2.7 км
4.6
школа танцев империя  - iogaplace.ru
Школа танцев Империя
Московская область, д. Жуковка, Ильинский подъезд, вл1
Расстояние от текущего йога-центра
4.6 км
3.6
центр развития детки фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития Детки
Московская область, д. Глухово, улица Рублёвское предместье, 12 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
2.4
фитнес-клуб анлер фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Анлер
Московская область, д. Глухово, Центральная улица, 44
Расстояние от текущего йога-центра
1.9 км
2.1
пространство культура фото 2 - iogaplace.ru
Пространство Культура
Московская область, городской округ Красногорск, село Ильинское, улица Ленина, 28
Расстояние от текущего йога-центра
2.8 км
4.6