Центр спорта и здоровья SAVOY Чистые пруды на Мясницкой улице

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Центре спорта и здоровья SAVOY Чистые пруды на Мясницкой улице (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.5) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В этом стремлении главное следить за техникой не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на ABS-, интервальные или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, лечебную гимнастику, кардиотренировки и пилатес, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, фитнес-магазин, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (904) 567-40-89. Сайт: savoywellness.ru.

Центр спорта и здоровья SAVOY Чистые пруды на Мясницкой улице работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Мясницкая улица, 35 (удобнее всего добираться со станции Чистые пруды).