Центр развития человека МЕТАИНТЕГРА

Центр развития человека МЕТАИНТЕГРА (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или количество повторений, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться поставленной цели, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на пилатес, стретчинг и фитнес, занятия для детей, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 134-21-15.

Центр развития человека МЕТАИНТЕГРА работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Жулебинский бульвар, 28к1 у метро Жулебино.