Центр оздоровления и моделирования тела Body forming на улице Лобачевского

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Центра оздоровления и моделирования тела Body forming на улице Лобачевского готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 1.8.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические фитнес-тренировки. Исходя из стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, координации движений и прочего. От этого же и зависит количество подходов. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на стретчинг и аэробику, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - бассейн, салон красоты и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (929) 682-91-16. Сайт компании: body-forming.ru.

Центр оздоровления и моделирования тела Body forming на улице Лобачевского располагается в Раменках по адресу Москва, улица Лобачевского, 120а (ближайшая станция метро - Аминьевская) и работает пн-вс: 07:00 - 24:00.