Центр настольного тенниса и китайской гимнастики тайцзицюань Ydan

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Центр настольного тенниса и китайской гимнастики тайцзицюань Ydan готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.7.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались особые пожелания в отношении видов спорта, вы смело можете записать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия нацелены на всестороннее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на стретчинг и фитнес для людей любого возраста, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (966) 043-98-28.

Центр настольного тенниса и китайской гимнастики тайцзицюань Ydan работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Тихвинский переулок, 10/12 ст9 (ближайшая станция метро - Менделеевская).