Центр интегративной медицины и SPA Wellcure на Большой Татарской улице

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Центр интегративной медицины и SPA Wellcure на Большой Татарской улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть регулярные фитнес-тренировки. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с тренировками необходимо соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

Здесь же располагается зал для СПА-процедур, салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (499) 110-52-10. Сайт: wellcure.ru.

Центр интегративной медицины и SPA Wellcure на Большой Татарской улице работает пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Большая Татарская улица, 7 недалеко от метро Новокузнецкая, Третьяковская.