Центр физической культуры и спорта для детей и молодежи Запад

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Центр физической культуры и спорта для детей и молодежи Запад (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.7) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От дисков и гирь до велодорожек или турников - также Центр физической культуры и спорта для детей и молодежи Запад ждёт всех желающих "подкачаться" или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий разделено на зоны в зависимости от цели и заполнено тренажёрами и аксессуарами. Покупая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В этом месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на занятия для детей, танцы, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же имеется финская сауна и бассейн.

Телефон организации: +7 (495) 738-58-29.

Центр физической культуры и спорта для детей и молодежи Запад находится в Филевском парке по адресу Москва, Филёвский бульвар, 6а (ориентир - метро Мнёвники) и работает пн-вс: 10:00 - 00:00.