Центр Федерация йоги на площади 26 Бакинских Комиссаров

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Центра Федерация йоги на площади 26 Бакинских Комиссаров детально рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В порыве важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на силовые тренировки, стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, готовящихся стать мамой. Здесь же располагается зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 739-56-03 или посетите сайт kundalini.ru.

Центр Федерация йоги на площади 26 Бакинских Комиссаров работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица 26 Бакинских Комиссаров, 12 к2 у метро Юго-Западная.