Центр эволюционного развития Атмосфера

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Центр эволюционного развития Атмосфера (оценка пользователей нашего сайта - 2.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы задействовать мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на TRX- тренировки, танцы, стретчинг и фитнес и не только.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (980) 800-16-79 или посетите сайт атмосфера-апрелевка.рф.

Центр эволюционного развития Атмосфера располагается по адресу Московская область, Наро-Фоминский городской округ, Апрелевка, Апрелевская улица, 65Б/2 и работает по графику пн, чт: 09:30 - 22:00, вт, ср, пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.