Холо-система

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Холо-система (оценка пользователей Iogaplace.ru - 1.9) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (926) 948-23-45. Сайт: holo-system.ru.

Холо-система находится в Солнцево по адресу Москва, улица Производственная, 10 к2 на метро Солнцево и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.