Спортивный клуб Ударник на Чертановской улице

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного клуба Ударник на Чертановской улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.6.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемого результата, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые тренировки, фитнес, кроссфит и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 455-08-01 или посетите сайт extrimpower.ru.

Спортивный клуб Ударник на Чертановской улице находится в Северном Чертаново по адресу Москва, Чертановская улица, 1А, корп. 2 (удобнее всего добираться со станции Чертановская) и работает по графику пн-вс: 07:30 - 23:00.