Боксерский клуб Ударник

Боксерский клуб Ударник (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.6) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не количество подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемого результата, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, кроссфит, кардиотренировки и функциональный тренинг, силовые тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (495) 260-11-52. Сайт компании: extrimpower.ru.

Боксерский клуб Ударник работает по графику пн-вс: 07:30 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Чертановская улица, 1Б (удобнее всего добираться со станции Чертановская).