Боксерский клуб Ударник

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Боксерского клуба Ударник подробно объясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.8.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемого результата, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, кроссфит, кардиотренировки и функциональный тренинг, силовые тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (495) 260-11-52. Сайт компании: extrimpower.ru.

Боксерский клуб Ударник находится в Северном Чертаново по адресу Москва, Чертановская, 1Б (удобнее всего добираться со станции Чертановская) и работает по графику пн-вс: 07:30 - 22:30.