Боксерский клуб Сергея Майфат

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Боксерском клубе Сергея Майфат (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.7) проводятся регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают держать своё тело в хорошей форме. Правильное выполнение элементов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом оно невозможно без должного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, аэробику, функциональный тренинг и степ-аэробику, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, посещать персональные тренировки и многое другое.

Телефон организации: +7 (499) 647-55-08. Сайт: mayfatboxinggym.su.

Боксерский клуб Сергея Майфат находится в Старом Крюково по адресу Москва, Зеленоград, к928 и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 18:00.