Боксерский клуб Сергея Майфат

Боксерский клуб Сергея Майфат (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.8) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для прогресса принципиально не число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают держать своё тело в хорошей форме. Правильное выполнение элементов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом оно невозможно без должного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, аэробику, функциональный тренинг и степ-аэробику, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, посещать персональные тренировки и многое другое.

Телефон организации: +7 (499) 647-55-08. Сайт: mayfatboxinggym.su.

Боксерский клуб Сергея Майфат находится в Старом Крюково по адресу Москва, Зеленоград, к928 и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 18:00.