Фитнес-центр i n t u`t i o n 2/05

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-центра i n t u`t i o n 2/05 подробно разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.7.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Активные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и сосуды организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом аэробика рекомендована практически всем.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на фитнес, функциональный тренинг и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются детская комната, салон красоты, массажный кабинет и иные сервисы.

Фитнес-центр i n t u`t i o n 2/05 работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Романов переулок, 3с6 у метро Александровский сад, Арбатская.