Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Be.Core fitness рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 4.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От гантелей и штанг до велодорожек или турников - также Фитнес-клуб Be.Core fitness ждёт всех желающих "накачать" мышцы и любителей аэробных нагрузок. Помещение для занятий разделено на зоны в зависимости от цели и заполнено тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, кроссфит, боевые искусства и функциональный тренинг, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин и массажный кабинет.
Для получения более подробной информации загляните на сайт becore.fitness.
Фитнес-клуб Be.Core fitness находится по адресу Московская область, Лобня, Некрасова, 9г и работает круглые сутки.