Бассейн Сатурн

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Бассейна Сатурн разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" разновидности физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и заметно повышается уровень физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на аквааэробику и водные программы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется бассейн и инфракрасная кабина.

Телефон организации: +7 (496) 463-45-88. Сайт: sok-saturn.ru.

Бассейн Сатурн работает пн-вс: 06:45 - 22:00 и располагается по адресу: Раменское, Народное имение, 6Б.