Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного комплекса Сатурн готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг на нашем сайте - 3.6.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. От дисков и гирь до кардиотренажёров или турников - также Спортивный комплекс Сатурн приглашает всех желающих "подкачаться" и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки разделено на зоны в зависимости от цели и оборудовано тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на аквааэробику и водные программы. Здесь же имеется бассейн и финская сауна.
Телефон организации: +7 (496) 463-45-88. Сайт: sok-saturn.ru.
Спортивный комплекс Сатурн работает пн-сб: 06:45 - 21:45, вс: 06:45 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Раменское, улица Свободы, 1.