Спортивный комплекс Сатурн

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного комплекса Сатурн готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на нашем сайте - 3.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" разновидности физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и заметно повышается уровень физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на аквааэробику, фитнес и водные программы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие. Здесь же имеется бассейн и инфракрасная кабина.

Телефон организации: +7 (496) 463-45-88. Сайт: sok-saturn.ru.

Спортивный комплекс Сатурн располагается по адресу Московская область, Раменское, улица Народное имение, 6Б и работает пн-сб: 06:45 - 21:45, вс: 06:45 - 21:00.