Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Бассейне Ривер Фитнес Boutique (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.9) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не выделились явные приоритеты относительно видов спорта, вы можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь активности направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.
В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на фитнес для всех желающих, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, солярий и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (965) 297-89-89. Сайт: riverfitness.ru.
Бассейн Ривер Фитнес Boutique располагается в Раменках по адресу Москва, улица Янковского, 1 к3 рядом с метро Аминьевская, Мичуринский проспект и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.