Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Ривер Фитнес Boutique рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 3.9.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно ходить в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и повышается качество физподготовки занимающегося.
В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, танцы, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, солярий и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (965) 297-89-89. Сайт: riverfitness.ru.
Ривер Фитнес Boutique располагается в Раменках по адресу Москва, улица Янковского, 1 к3 рядом с метро Аминьевская, Мичуринский проспект и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.