Ривер Фитнес Boutique

Ривер Фитнес Boutique (пользователи оценили компанию на 3.2) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса важно не увеличение подходов, а качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели боли в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Верните естественную подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными мышцы брюшного пресса и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, силовые тренировки, стретчинг, функциональный тренинг и аэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеется кафе.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (965) 297-89-89 или загляните на сайт riverfitness.ru.

Ривер Фитнес Boutique работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Корабельная улица, 13.