Бассейн На спорте

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Бассейна На спорте готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 5.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Активные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и сосуды и помогает держать тело в тонусе. При этом гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на фитнес, танцы (в частности латиноамериканские) и стретчинг, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и не только.

Телефон организации: +7 (993) 366-01-06. Сайт: nasporte-fitness.ru.

Бассейн На спорте находится по адресу Московская область, пос. Битца, Южный бульвар, 6 у метро Улица Старокачаловская, Бульвар Дмитрия Донского и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.