Бассейн ИБХ им. академиков М.М. Шемякина и Ю.А. Овчинникова РАН

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Бассейна ИБХ им. академиков М.М. Шемякина и Ю.А. Овчинникова РАН детально разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.2.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные пожелания касаемо видов спорта, вы смело можете отдать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают ходить на водные программы, танцы и фитнес для всех желающих, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, бассейн и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 729-35-59 или загляните на сайт www.ibch.ru.

Бассейн ИБХ им. академиков М.М. Шемякина и Ю.А. Овчинникова РАН располагается в Коньково по адресу Москва, улица Миклухо-Маклая, 16 в районе метро Беляево и работает по графику пн-вс: 08:30 - 22:00.