Спортивный комплекс Аквамарин

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Спортивном комплексе Аквамарин (оценка пользователей нашего сайта - 3.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемого результата, не принципиально, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на фитнес, аквааэробику и водные программы и не только. Здесь же к вашим услугам - гидромассаж.

Телефон: +7 (499) 444-14-78. Сайт компании: mso.mossport.ru.

Спортивный комплекс Аквамарин работает пн-пт: 07:00 - 23:15, сб, вс: 07:45 - 22:30 и располагается по адресу: Москва, Рословка улица, вл5 у метро Волоколамская, Мякинино.