Термальный комплекс Дзен-термы

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Термальном комплексе Дзен-термы (оценка пользователей нашего сайта - 2.2) проходят регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении главное следить за техникой не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на аквааэробику и пилатес. Здесь же к вашим услугам - гидромассаж, турецкая баня, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 647-86-14.

Термальный комплекс Дзен-термы находится по адресу Московская область, Красногорск, Речная, 20 к3 на метро Митино и работает пн-вс: 07:00 - 00:00.