Банно-оздоровительный комплекс Дзен Термы

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Банно-оздоровительного комплекса Дзен Термы разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 2.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении главное следить за техникой не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на аквааэробику и пилатес. Здесь же к вашим услугам - гидромассаж, турецкая баня, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 647-86-14. Сайт компании: www.dzenfit.ru.

Банно-оздоровительный комплекс Дзен Термы работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Речная улица, 20к2 на метро Митино.