Сквош-клуб Статус Сквош

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Сквош-клубе Статус Сквош (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется быстрее добиться поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, танцы, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и бар.

Для получения дополнительной информации зайдите на сайт sqsh.club.

Сквош-клуб Статус Сквош работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Киевское шоссе 23 км, 1 рядом с метро Саларьево.