Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Женский фитнес-клуб Арсеналъ

Женский фитнес-клуб Арсеналъ

3.1
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Женского фитнес-клуба Арсеналъ рассказывают группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть регулярные занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на занятия для детей, интервальные тренировки, танцы, аэробику и водные программы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется бассейн.

Женский фитнес-клуб Арсеналъ работает пн-пт: 18:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Автозаводская, 21 в районе метро ЗИЛ, Автозаводская.

Отзывы о йога-центре "Женский фитнес-клуб Арсеналъ"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: