Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Женский фитнес-клуб Арсеналъ

Женский фитнес-клуб Арсеналъ

2.7
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Женском фитнес-клубе Арсеналъ (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.7) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть регулярные занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на занятия для детей, интервальные тренировки, танцы, аэробику и водные программы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется бассейн.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (916) 675-07-60 или загляните на сайт www.arsenal-sport.com.

Женский фитнес-клуб Арсеналъ работает пн-пт: 18:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Автозаводская, 21 в районе метро ЗИЛ, Автозаводская.

Отзывы о йога-центре "Женский фитнес-клуб Арсеналъ"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
медицинский центр эстетики и здоровья риммарита  в 1-м кожуховском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Медицинский центр эстетики и здоровья Риммарита в 1-м Кожуховском проезде
Москва, Даниловский район, 1-й Кожуховский проезд, 1/7
Расстояние от текущего йога-центра
470 м
3.2
фитнес-клуб зебра на улице ленинская слобода фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Зебра на улице Ленинская Слобода
Москва, Ленинская Слобода, 19
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
3.2
академия здравия кадуцей фото 2 - iogaplace.ru
Академия Здравия Кадуцей
Москва, Автозаводская, 21
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
3.5
тонус-центр фото 2 - iogaplace.ru
Тонус-центр
Москва, Даниловская Набережная, 2 к2
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
2.9
фок торпедо фото 2 - iogaplace.ru
ФОК Торпедо
Москва, Автозаводская улица, 21
Расстояние от текущего йога-центра
60 м
3.1
фитнес-клуб fusion fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fusion Fitness
Москва, улица Ленинская Слобода, 19
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
3.7