Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Женский фитнес-клуб Арсеналъ

Женский фитнес-клуб Арсеналъ

2.9
Нашли ошибку?

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Женского фитнес-клуба Арсеналъ готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 2.9.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть регулярные занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на занятия для детей, интервальные тренировки, танцы, аэробику и водные программы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется бассейн.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (916) 675-07-60 или загляните на сайт www.arsenal-sport.com.

Женский фитнес-клуб Арсеналъ работает пн-пт: 18:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Автозаводская, 21 в районе метро ЗИЛ, Автозаводская.

Отзывы о йога-центре "Женский фитнес-клуб Арсеналъ"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
медицинский центр эстетики и здоровья риммарита  в 1-м кожуховском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Медицинский центр эстетики и здоровья Риммарита в 1-м Кожуховском проезде
Москва, Даниловский район, 1-й Кожуховский проезд, 1/7
Расстояние от текущего йога-центра
470 м
3.2
фитнес-клуб зебра на улице ленинская слобода фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Зебра на улице Ленинская Слобода
Москва, Ленинская Слобода, 19
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
3.2
академия здравия кадуцей фото 2 - iogaplace.ru
Академия Здравия Кадуцей
Москва, Автозаводская, 21
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
3.5
фитнес-клуб lomov gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб LOMOV Gym
Москва, Автозаводская улица, 18
Расстояние от текущего йога-центра
960 м
3.7
фок торпедо фото 2 - iogaplace.ru
ФОК Торпедо
Москва, Автозаводская улица, 21
Расстояние от текущего йога-центра
60 м
3.1
фитнес-клуб fusion fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fusion Fitness
Москва, улица Ленинская Слобода, 19
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
3.6