Анакондасс

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Анакондасс (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны держать тело в тонусе, и не хуже йоги. Правильное выполнение "па" и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу грацию. При этом уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, аэробику, пилатес и стретчинг и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (915) 748-76-73.

Анакондасс работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Дмитров, Профессиональная улица, 98.