Академия спорта PlayPark

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Академии спорта PlayPark готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 4.1.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемой цели, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В порыве так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия для детей, женщин, TRX- или силовые тренировки, пилатес, стретчинг и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - детская комната, финская сауна, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 197-76-78 или загляните на сайт playpark.moscow.

Академия спорта PlayPark работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Академика Анохина, вл2 (ближе всего добираться со станции Юго-Западная).