AG Fitness

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В AG Fitness (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.1) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, будь то похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве важно следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на пилатес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же имеется зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Телефон: +7 (915) 370-25-55.

AG Fitness располагается по адресу Московская область, Лобня, Ленина, 65 и работает пн-сб: 08:00 - 22:30.