Коворкинг 5D пространство

Коворкинг 5D пространство (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.9) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса важно не увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают поддерживать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение шагов и связок совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. При этом уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня физподготовки. По этой причине в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (916) 335-90-86. Сайт компании: 5dyogastudio.tilda.ws.

Коворкинг 5D пространство работает по графику пн-вс: 10:10 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, городской округ Мытищи, посёлок Мебельной Фабрики, Заречная улица, 7А.